Szerző: Betti | nov 21, 2024 | Pszichológia
Mit jelent valójában a ghosting? A ghosting egyre népszerűbb kifejezés napjainkban, de mit is takar pontosan? A Psychology Today cikke szerint a ghosting azt jelenti, hogy valaki hirtelen, magyarázat nélkül megszakítja a kommunikációt egy másik személlyel. Bár a...
Szerző: Betti | jún 21, 2023 | Pszichológia
„Ebben a pillanatban is a világ minden sarkában valaki megcsal valakit vagy megcsalatik, félrelépésen agyal, tanácsokat osztogat valakinek, aki éppen benne van egy viszonyban, vagy egy szerelmi háromszög titkos szereplője.” – kezdi Esther Perel Affér című könyvét. És...
Szerző: Betti | jún 1, 2023 | Pszichológia
A lelki egészség nem egy statikus állapot. Tennünk kell azért, hogy megőrizzük. Mikor vagyunk lelkileg egészségesek? Amikor a mentális, érzelmi és szociális jólélt állapotában vagyunk. Amikor úgy érezzük, hogy elégedettek vagyunk és boldogok. Amikor azt éljük meg,...
Szerző: Betti | máj 12, 2023 | Pszichológia
Mit jelent az énidő és miért olyan fontos? Az énidő az az idő, amit magunkra szánunk, hogy pihenjünk, kikapcsolódjunk és feltöltődjünk, egyre fontosabbá válik az életünkben, mivel a modern életstílusunk és a technológiai fejlődés által egyre nagyobb nyomás nehezedik...
Szerző: Betti | máj 8, 2023 | Pszichológia
Az önszeretet témáját különösen fontosnak és aktuálisnak is érzem, nem véletlen, hogy ismét ennek szentelek egy bejegyzést. Nem lehet eleget írni erről! 😀 Őszintén szólva nem tudnék egy tűpontos definíciót írni az önszeretet fogalmára, de annyi bizonyos, hogy magába...
